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Zuppa di Ceci

Un piatto cremoso e nutriente, perfetto per riscaldare il cuore nelle giornate fredde.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 servings
Course: Antipasto, Piatto principale
Cuisine: Italiana, Vegetariana
Calories: 300

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 1 cipolla 1 cipolla, tritata
  • 1 carota 1 carota, affettata
  • 1 gambo 1 gambo di sedano, tritato
  • 1 spicchio 1 spicchio d’aglio, tritato
  • Peperoncino rosso a piacere
  • Erbe aromatiche italiane a piacere
  • 2 peperoni 2 peperoni, tritati
  • q.b. Olio d’oliva q.b. Per soffriggere
  • 200 g 200 g di ceci cotti
  • 1 broccolo 1 broccolo, tagliato in cimette
  • Sale a piacere
  • Pepe nero a piacere
  • 2 cucchiai 2 cucchiai di ceci cotti (per guarnire)
  • Prezzemolo, tritato Per la guarnizione
  • 100 ml 100 ml di panna acida

Method
 

Preparazione
  1. Scalda l’olio d’oliva in una pentola a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e la carota affettata, soffriggendo per circa 3 minuti.
  2. Unisci il sedano, l’aglio, il peperoncino rosso e le erbe aromatiche. Cuoci fino a quando non sprigionano un buon aroma.
  3. Aggiungi i peperoni tritati e mescola bene. Versa il brodo vegetale o acqua fino a coprire gli ingredienti.
  4. Aggiungi i 200 g di ceci cotti, copri e porta a ebollizione.
  5. Una volta raggiunta l’ebollizione, aggiungi il broccolo e condisci con sale e pepe nero. Cuoci per 5-7 minuti fino a quando il broccolo è tenero.
  6. Usa un frullatore a immersione per frullare la zuppa fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
  7. Incorpora la panna acida finché non è ben amalgamata.
  8. In una piccola padella, scalda un po’ d’olio d’oliva e friggi i 2 cucchiai di ceci avanzati fino a dorarli.
  9. Servi la zuppa calda, guarnita con i ceci fritti e del prezzemolo tritato.

Notes

Conservazione: Puoi conservare la zuppa in frigorifero per 3-4 giorni. Riscaldala dolcemente prima di servirla. Varianti di sapore: Puoi aggiungere altre verdure come patate o zucchine. Rendi la zuppa vegetariana omettendo o sostituendo la panna acida.