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Zucchine Sott'olio

Le zucchine sott'olio sono un contorno tradizionale italiano che conserva il gusto dell'estate, perfette per antipasti e insalate.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 6 hours
Servings: 8 servings
Course: Antipasto, Contorno
Cuisine: Italiano
Calories: 100

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 2 kg zucchine pulite (Delica o Butternut) Scegli zucchine fresche e di stagione.
  • 1 litro aceto bianco
  • 90 g sale fino
  • 180 g zucchero
  • q.b. Olio extravergine di oliva Assicurati che le zucchine siano ben coperte dall'olio.
  • q.b. Olio di girasole Usare in parti uguali con l'olio d'oliva.
  • q.b. Aglio a fette
  • q.b. Prezzemolo fresco tritato
  • q.b. Origano secco
  • q.b. Peperoncino a piacere (opzionale)

Method
 

Preparazione
  1. Pela le zucchine, rimuovi i semi e affettale in modo sottile, circa 3-4 mm. Disponi le fette in una teglia grande.
  2. In una pentola, porta a ebollizione l'aceto, il sale e lo zucchero per circa 5 minuti. Spegni il fuoco e lascia intiepidire.
  3. Versa il liquido caldo sulle zucchine e mescola delicatamente per distribuire la marinata. Copri con un coperchio e lascia riposare per 6 ore, mescolando di tanto in tanto.
  4. Dopo 6 ore, scola bene le zucchine in uno scolapasta e disponile in un unico strato su un canovaccio. Copri con un altro canovaccio per asciugare per almeno 2 ore.
  5. Sterilizza i vasetti e i coperchi lavandoli con acqua calda e sapone, quindi falli bollire in acqua per 20 minuti. Asciugali a testa in giù.
  6. Disponi uno strato di zucchine nei vasetti, aggiungi origano, aglio, prezzemolo e peperoncino, se desiderato. Continua a stratificare e copri con olio extravergine di oliva e olio di girasole in parti uguali.
  7. Chiudi i vasetti e, per una conservazione più sicura, pastorizzali in acqua bollente per 30 minuti. Lasciali raffreddare immersi nell'acqua prima di asciugare e conservare.
  8. Prima di gustare le zucchine, aspetta almeno una settimana per permettere ai sapori di svilupparsi e armonizzarsi.

Notes

Le zucchine sott'olio possono essere servite come antipasto, come condimento per panini o come ingrediente per insalate miste. Puoi personalizzare le spezie e le erbe a tuo piacimento.