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Torta di Avena e Cioccolato Intelligente

Un dolce delizioso che combina la dolcezza della banana con cioccolato fondente e un mix sano di avena, perfetto per colazione o dessert.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 8 fette
Course: Colazione, Dessert
Cuisine: Italiano
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 150 ml latte Puo' essere sostituito con latte vegetale.
  • 120 g cioccolato fondente Fuso per la glassa.
  • 3 cucchiai yogurt naturale
  • 2 cucchiai cacao in polvere non zuccherato
  • 1 tazza fiocchi d'avena
  • 1 pezzo banana matura, pelata e schiacciata
  • a piacere cocco in scaglie o shreds

Method
 

Preparazione
  1. In una teglia rettangolare, mettere i fiocchi d'avena e il cacao in polvere. Mescolare bene fino a ottenere un mix uniforme.
  2. Versare il latte e mescolare un po', poi aggiungere la banana schiacciata. Utilizzare una forchetta per livellare il composto.
  3. Sciogliere il cioccolato fondente in un piccolo recipiente. Quando è fuso, mescolare con lo yogurt fino a ottenere una crema lucida.
  4. Versare la glassa di cioccolato sopra la base di avena e livellare bene con una spatola.
  5. Se lo desiderate, aggiungere le scaglie di cocco sopra la glassa.
  6. Refrigerare per 20 minuti per far solidificare.
  7. Tagliare a quadrati o fette e servire.

Notes

Servire accompagnata da yogurt naturale o panna montata. Ottima con tè caldo o caffè. Si possono aggiungere noci tritate o gocce di cioccolato al composto.