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Tazza di Torta con Yogurt e Cioccolato

Una deliziosa e semplice mini torta al cioccolato preparata in una tazza, perfetta per una merenda o un dessert veloce.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 2 minutes
Total Time 7 minutes
Servings: 1 porzione
Course: Dessert, Merenda
Cuisine: Italiano
Calories: 200
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 1 uovo 1 uovo
  • 2 cucchiai 2 cucchiai di eritritolo (o miele o zucchero) Puoi scegliere tra eritritolo, miele o zucchero.
  • 2 cucchiai 2 cucchiai di olio vegetale (o olio di cocco) Olio di cocco come alternativa per un sapore unico.
  • 3 cucchiai 3 cucchiai di farina tipo 1 Può essere sostituita con farina senza glutine.
  • 2 cucchiai 2 cucchiai di yogurt naturale
  • 1/2 cucchiaino 1/2 cucchiaino di lievito in polvere

Method
 

Preparazione
  1. Prendi una tazza da 250 ml e mescola direttamente all'interno.
  2. Aggiungi l'uovo, eritritolo (o miele/zucchero), olio, farina, yogurt e lievito in polvere.
  3. Mescola bene con un cucchiaio fino a ottenere una consistenza liscia e senza grumi.
  4. Metti la tazza nel microonde e cuoci ad alta potenza per circa 2 minuti.
  5. Guarda come si gonfia e si trasforma in una torta mini fluffy!
  6. Rimuovi dal microonde e goditela subito!

Notes

La torta è deliziosa servita calda, magari con una spolverata di cacao amaro o una cucchiaiata di yogurt in superficie. Per un tocco in più, aggiungi frutta fresca come fragole o banane, o guarnisci con noci tritate.