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Pasta e Lenticchie

Un piatto rustico e confortante che unisce la cremosità delle lenticchie con la consistenza della pasta, perfetto per le fredde giornate invernali.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Piatto Unico, Primo Piatto
Cuisine: Italiana
Calories: 350

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 280 g pasta corta
  • 250 g lenticchie secche o 500 g di lenticchie precotte
  • 1 carota
  • 1 gambo di sedano
  • 1 cipolla dorata
  • Alcuni pomodorini freschi
  • 1 spicchio d'aglio
  • q.s. Olio extra vergine d'oliva
  • 1 cucchiaio concentrato di pomodoro opzionale
  • 1 foglia di alloro
  • q.s. Sale fino
  • q.s. Olio di chili calabrese per finire
  • q.s. Prezzemolo fresco tritato per guarnire

Method
 

Preparazione
  1. Sciacquare bene le lenticchie sotto acqua corrente. Se si usano lenticchie secche, metterle in una grande casseruola con acqua fredda non salata e una foglia di alloro. Portare a ebollizione e cuocere per circa 25-30 minuti, fino a quando sono tenere ma non sfatte. Scolarle, riservando un po' del liquido di cottura.
  2. Nel frattempo, preparare il soffritto di verdure: tritare finemente la carota, il sedano e la cipolla. In un tegame di coccio o in una pentola con fondo spesso, scaldare l'olio extra vergine d'oliva con lo spicchio d'aglio.
  3. Aggiungere le verdure tritate e farle soffriggere dolcemente, quindi aggiungere i pomodorini e cuocere per 8-10 minuti, fino a quando le verdure sono morbide e dorate.
  4. Incorporare le lenticchie cotte e qualche mestolo del loro acqua di cottura. Portare a un leggero bollore, insaporire con sale e pepe.
  5. Versare la pasta direttamente nella casseruola, aggiungendo altro acqua calda di cottura delle lenticchie se necessario. Cuocere, mescolando spesso, fino a quando la pasta è al dente e ricoperta da una crema densa e profumata di legumi e verdure.
  6. Servire la pasta e lenticchie calda, finendo con un po' di olio di chili calabrese e prezzemolo fresco tritato.
  7. Per una versione ancora più rustica, si può preparare in un tegame di coccio e portarlo direttamente in tavola.

Notes

Pasta e Lenticchie è un piatto che può essere servito come piatto unico. Per esaltare ulteriormente i sapori, accompagnalo con una fetta di pane croccante.