Ingredients
Method
Preparazione
- Cuocere le lenticchie: lavale sotto acqua corrente e mettile in una pentola con acqua fredda. Cuoci per circa 20 minuti fino a che sono tenere.
- Scola le lenticchie, conservando l'acqua di cottura.
- Pulire la zucca: rimuovi la buccia, i semi e i filamenti, quindi tagliala a cubetti.
- Pela e trita finemente la cipolla.
- In una padella antiaderente, scalda l'olio e aggiungi la cipolla, con l'opzione di un rametto di rosmarino.
- Fai dorare la cipolla, mescolando spesso. Aggiungi i cubetti di zucca e insaporisci con sale e pepe.
- Dopo alcuni minuti, aggiungi le lenticchie lessate e mescola delicatamente.
- Incorpora la passata di pomodoro, copri e lascia cuocere per 10-15 minuti, aggiungendo acqua di cottura se necessario.
- Nel frattempo, porta a ebollizione l'acqua di cottura delle lenticchie e cuoci la pasta al dente, poi scolala.
- Trasferisci la pasta nella casseruola con il sugo e mescola per combinare.
- Servi caldo, guarnendo con filo d'olio e pepe macinato.
Notes
Guarnire con parmigiano se desiderato. Abbinare a un'insalata verde o verdure grigliate. Aggiungere peperoncino o erbe aromatiche per un sapore extra. Sostituire la pasta integrale a piacere.
