Ingredients
Method
Preparazione delle melanzane
- Tagliare le melanzane a metà nel senso della lunghezza, cospargerle di sale e spennellarle con un po' di olio d'oliva. Disporle su una teglia e cuocere in forno a 200°C per 20 minuti.
Preparazione del ripieno
- Scaldare un paio di cucchiai d'olio d'oliva in una padella.
- Aggiungere il peperone tritato, la cipolla e uno spicchio d'aglio tritato. Soffriggere per 2-3 minuti, poi cuocere per altri 5 minuti.
- Unire il pollo a cubetti, i pomodorini, sale, pepe e paprika. Cuocere per circa 7-8 minuti, finché il pollo non è completamente cotto.
- Aggiungere la polpa di pomodoro, l'origano e l'aglio rimasto, aggiustare di sale e lasciare sobbollire per qualche minuto.
Assemblaggio e cottura
- Prendere le melanzane cotte e posizionarle in una teglia.
- Coprire con il composto di pollo e pomodoro, spolverare con il parmigiano e irrorare leggermente con olio d'oliva.
- Cuocere in forno a 180°C per 15 minuti, fino a quando la superficie è leggermente dorata e il tutto è ribollente.
- Servire caldo.
Notes
Conservazione: Puoi conservare le melanzane al forno in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Varianti: Aggiungi altre verdure come zucchine o carote per arricchire il mix di sapori. Senza carne: Sostituisci il pollo con ceci per una versione vegetariana. Puoi preparare il composto di pollo e pomodoro in anticipo e assemblare il piatto prima di infornarlo.
