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Madeleine Leggere

Deliziose madeleine leggere, preparate con ingredienti sani come farina integrale e yogurt, perfette per la colazione o una golosa merenda.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 12 madeleine
Course: Dessert
Cuisine: Francese
Calories: 150

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 3 unità uova grandi
  • 1 cucchiaino scorza di limone (o aroma a scelta)
  • 2 cucchiai zucchero sostitutivo (o dolcificante sano a scelta)
  • 100 g burro fuso
  • 125 g yogurt naturale
  • 90 ml latte
  • 60 g cacao amaro Da usare solo se si vuole una variante al cioccolato
  • 200 g farina integrale Può essere sostituita con farina 00
  • 10 g lievito in polvere

Method
 

Procedimento
  1. In una ciotola grande, sbatti le uova con lo zucchero sostitutivo per circa 3-5 minuti, fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
  2. Aggiungi il burro fuso, lo yogurt e il latte, mescolando delicatamente fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
  3. Setaccia il cacao amaro nel composto, mescolando fino a completo assorbimento.
  4. Incorpora lentamente la farina integrale e il lievito, mescolando fino a ottenere una pastella morbida ma densa.
  5. Preriscalda il forno a 200°C e prepara gli stampi per madeleine, ungendo con un po’ di burro o foderando con carta da forno.
  6. Riempi ogni cavità dello stampo per circa tre quarti, evitando di sovraccaricare.
  7. Cuoci in forno per 15-20 minuti, controllando la cottura; le madeleine devono essere dorate e un stuzzicadenti inserito al centro deve uscire pulito.
  8. Lascia raffreddare nello stampo per 5 minuti, poi trasferisci su una gratella per raffreddare completamente.

Notes

Le madeleine possono essere servite da sole, spolverate con zucchero a velo o accompagnate da una tazza di tè. Possono essere conservate in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 3-4 giorni.