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Depurativo al Fegato

Infuso di Fichi, Datteri e Prugne Secche

Una bevanda salutare che unisce la saggezza tradizionale e le moderne conoscenze sul benessere del fegato, fatta di frutta secca e acqua.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 porzioni
Course: Bevande, Rimedi naturali
Cuisine: Italiano
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredienti Principali
  • 50 g 4-5 fichi secchi
  • 40 g 4-5 datteri premium
  • 45 g 4-5 prugne secche
  • 500 ml acqua

Method
 

Preparazione della Frutta Secca
  1. Sciacquare accuratamente tutta la frutta secca sotto acqua corrente.
  2. Tagliare i datteri, i fichi e le prugne in pezzetti uniformi.
  3. Rimuovere eventuali gambi o parti dure.
Preparazione dell'Infuso
  1. Portare a ebollizione 500 ml di acqua in una pentola media.
  2. Aggiungere la frutta secca tritata.
  3. Ridurre la fiamma e far sobbollire per 10 minuti.
  4. Spegnere il fuoco e lasciare in infusione per 5 minuti.
  5. Filtrare il composto usando un colino a maglie fini.
  6. Premere delicatamente la frutta per estrarre tutto il sapore.
  7. Lasciare raffreddare leggermente prima di servire.

Notes

Selezionare frutta secca biologica e senza conservanti. Conservare in frigorifero fino a 3 giorni in contenitore ermetico. Può essere consumato caldo o freddo.