Ingredients
Method
Preparazione delle verdure
- Grattugiare le zucchine in una ciotola, riservando alcune foglie di menta e tritando grossolanamente il resto.
- Condire bene le zucchine.
- Tritare finemente la cipolla e mescolarla al composto di zucchine.
Cottura della frittata
- Scaldare una grande padella con un po' di olio d'oliva e aggiungere il composto di zucchine, menta e cipolla.
- Friggere per circa 5 minuti fino a quando non si ammorbidisce.
- Accendere il grill a fuoco alto.
- In una ciotola separata, sbattere le uova con il pepe di cayenna e un po' di condimento.
- Sbriciolare il formaggio feta e mescolare circa due terzi nell'impasto delle uova.
- Versare l'impasto delle uova nella padella, permettendo alle uova di distribuirsi uniformemente tra le zucchine.
- Cuocere per 4-5 minuti fino a quando le uova non iniziano a rapprendersi sul fondo.
- Mettere la padella sotto il grill caldo e cuocere fino a quando la frittata è completamente cotta e dorata sopra.
- Cospargere la feta rimanente sulla frittata insieme alle foglie di menta riservate e aggiungere peperoncino fresco a fette se lo si desidera.
- Servire direttamente dalla padella tagliando in 4 pezzi.
Notes
È possibile preparare la frittata in anticipo e riscaldarla prima di servire. Puoi anche accompagnarla con insalata fresca o pane croccante.
