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Frittata di Mele

Un dolce sano e semplice a base di mele, ideale per ogni momento della giornata.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Colazione, Dessert
Cuisine: Italiano
Calories: 150

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 120 ml latte (anche vegetale va bene) Può essere sostituito con latte vegetale.
  • 60 g farina 00
  • 3 uova
  • 2 mele Sbucciate e tagliate a fettine o cubetti.

Method
 

Preparazione e cottura
  1. Prepara le mele: sbucciale e tagliale a fettine sottili o a cubetti piccoli.
  2. In una ciotola, sbatti le uova con il latte fino a ottenere un composto fluido.
  3. Aggiungi la farina, un cucchiaio alla volta, mescolando bene con una frusta a mano o una forchetta.
  4. Unisci le mele al composto e mescola delicatamente.
  5. Scalda una padella antiaderente con un velo d’olio o un fiocchetto di burro.
  6. Versa l’impasto nella padella e livellalo un po'.
  7. Copri con un coperchio e cuoci a fuoco basso per 5–6 minuti.
  8. Gira la frittata con l’aiuto di un piatto o un altro coperchio e cuoci l’altro lato per altri 4–5 minuti.
  9. Servi tiepida, magari con un po’ di zucchero a velo sopra.

Notes

Puoi aggiungere della cannella all’impasto per dare un tocco di sapore in più. Se desideri un dolce più ricco, prova a incorporare delle noci tritate o delle gocce di cioccolato. Per un risultato ancora più soffice, separa i tuorli dagli albumi e monta gli albumi a neve prima di unirli al composto finale. In alternativa, sostituisci le mele con delle pere per un sapore diverso.