Go Back

Bacchette Energetiche

Uno snack salutare e nutriente che combina prugne secche e granola fatta in casa. Facile da preparare e senza zucchero aggiunto, perfetto per una pausa durante la giornata.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 8 barrette
Course: Snack
Cuisine: Italiana
Calories: 180
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 130 g prugne secche denocciolate Offrono una dolcezza naturale e morbidezza.
  • 150 g granola fatta in casa Può includere fiocchi d'avena, nocciole tritate, noci pecan e altri ingredienti.

Method
 

Preparazione
  1. Metti le prugne secche denocciolate e la granola nel robot da cucina.
  2. Frulla a impulsi brevi finché il composto non diventa umido e compatto.
  3. Trasferisci il composto in uno stampo rettangolare o quadrato, premendo con forza per modellare le barrette.
  4. Copri con pellicola trasparente e riponi nel congelatore per 30 minuti.
  5. Dopo 30 minuti, estrai dallo stampo e taglia in barrette della dimensione desiderata.

Notes

Conserva le barrette in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 10 giorni o nel congelatore per diversi mesi. Puoi variare gli ingredienti della granola a tuo piacimento.