SECONDI PIATTI

Bocaditos di zucca e patate

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Ricetta 1: Bocaditos de Calabaza y Patata

Ingredienti

  • 250 g di calabaza cotta
  • 2 patate cotte
  • 100 g di formaggio grattugiato
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di pangrattato
  • Sale a piacere

Procedimento

  1. In una ciotola grande, schiacciare la calabaza cotta e le patate cotte fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.
  2. Aggiungere il formaggio grattugiato, l’uovo, i tre cucchiai di pangrattato e il sale a piacere. Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
  3. Con le mani, prendere porzioni di impasto e formare piccoli bocaditos o crocchette, di circa 3-4 cm di diametro.
  4. Preriscaldare il forno a 200 °C. Disporre i bocaditos su una teglia foderata di carta da forno o precedentemente unta.
  5. Cuocere in forno per 20-25 minuti, o fino a doratura e croccantezza all’esterno. Girarli a metà cottura per una doratura uniforme.
  6. Togliere dal forno e far raffreddare leggermente prima di servire. Gustare i bocaditos caldi o tiepidi.

Tempi

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 25 minuti
Tempo totale: 40 minuti
Porzioni: 4 You may also find Canotta Uncinetto Granny Moderna Guida Passo Passo useful.

Valori nutrizionali stimati

Calorie: 150
Proteine: 5 g
Carboidrati: 20 g
Grassi: 6 g

Per accompagnare i tuoi bocaditos, potresti considerare di preparare un dolce come biscotti allo yogurt e cioccolato fondente, che si sposa bene con i sapori dei bocaditos.

Ricette di Alina
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Bocaditos di zucca e patate

Ingredienti

  • 250 g di calabaza cotta
  • 2 patate cotte
  • 100 g di formaggio grattugiato
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di pangrattato
  • Sale a piacere

Preparazione

  1. In una ciotola grande, schiacciare la calabaza cotta e le patate cotte fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.
  2. Aggiungere il formaggio grattugiato, l’uovo, i tre cucchiai di pangrattato e il sale a piacere. Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
  3. Con le mani, prendere porzioni di impasto e formare piccoli bocaditos o crocchette, di circa 3-4 cm di diametro.
  4. Preriscaldare il forno a 200 °C. Disporre i bocaditos su una teglia foderata di carta da forno o precedentemente unta.
  5. Cuocere in forno per 20-25 minuti, o fino a doratura e croccantezza all’esterno. Girarli a metà cottura per una doratura uniforme.
  6. Togliere dal forno e far raffreddare leggermente prima di servire. Gustare i bocaditos caldi o tiepidi.

Valori nutrizionali stimati

Calorie: 150
Proteine: 5 g
Carboidrati: 20 g
Grassi: 6 g

Per accompagnare i tuoi bocaditos, potresti considerare di preparare un dolce come biscotti allo yogurt e cioccolato fondente, che si sposa bene con i sapori dei bocaditos.

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