Ricette di Alina
SECONDI PIATTI
Quiche di Spinaci e Formaggio
La ricetta in breve
- Tempo di preparazione: 30 minuti
- Tempo di cottura: 50 minuti
- Tempo totale: 1 ora e 20 minuti
- Porzioni: 8
- Cucina: Italiana
- Tipo di piatto: Piatto unico
- Calorie: 350 kcal
Ingredienti
- 280 g farina per tutti gli usi
- 170 g burro non salato freddo, a cubetti
- 1 cucchiaino sale
- 45-90 ml acqua fredda
- 400 g spinaci freschi Possono essere sostituiti con spinaci surgelati.
- 1 cipolla gialla, tritata
- 1 cipolla rossa, tritata
- 2 spicchi aglio, schiacciati (opzionale)
- 3 uova uova grandi
- 240 ml panna fresca
- 200 g formaggio Gruyère, grattugiato Può essere sostituito con altri formaggi a pasta dura.
- 85 g formaggio blu (come Gorgonzola), sbriciolato Può essere omesso o sostituito con un formaggio cremoso.
- burro e olio d'oliva per soffriggere
Preparazione
- In un mixer, unire la farina e il sale. Aggiungere il burro freddo e lavorare fino a ottenere un composto sbriciolato. Aggiungere l’acqua poco alla volta fino a formare un impasto compatto, evitando di lavorarlo troppo.
- Formare un disco con l'impasto e avvolgerlo nella pellicola trasparente. Riporre in frigorifero per almeno 30 minuti.
- In una padella, scaldare un filo d'olio e un po' di burro. Aggiungere le cipolle e soffriggere finché non diventano trasparenti. Unire gli spinaci e l'aglio (se utilizzato) e cuocere fino a quando gli spinaci non si appassiscono. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
- In una ciotola, sbattere le uova con la panna, aggiungendo un pizzico di sale, pepe e noce moscata.
- Su una superficie infarinata, stendere l'impasto freddo fino a ottenere uno spessore di circa 3 mm. Trasferire con cura nella teglia per quiche.
- Preriscaldare il forno a 175°C.
- Cuocere la crosta in forno per 15 minuti, coperta con pesi. Rimuovere i pesi e continuare la cottura per altri 5-10 minuti, fino a doratura.
- Distribuire il ripieno di spinaci e cipolla sulla base cotta e coprire con i formaggi. Versare il composto di uova sopra.
- Cuocere la quiche in forno per 30-35 minuti, o finché la superficie non risulta dorata e gonfia.
- Lasciare raffreddare per alcuni minuti prima di servire.
Consigli e note
- Per una crosta più saporita, aggiungi delle erbe aromatiche tritate all’impasto.
- Assicurati che gli spinaci siano ben asciutti prima di mescolarli al ripieno per evitare un eccesso di umidità.
- Puoi preparare l’impasto in anticipo e conservarlo in freezer per un uso successivo.
- Sperimenta con diversi formaggi per trovare la combinazione che più ti piace.
Valori nutrizionali stimati
- Calorie: 350 kcal
- Proteine: 14 g
- Carboidrati: 28 g
- Grassi: 22 g