Ricette di Alina
DOLCI
Cuocio Ogni Giorno, Ma Questo Panino da 10 Minuti È Il Mio Preferito
Ingredienti
Per il rotolo di pan di Spagna:
- 3 uova
- 1 pizzico di sale
- 100 g (circa ¾ di tazza) di farina 00
- 100 g (½ tazza) di zucchero
- 10 g (circa 1 cucchiaino) di lievito in polvere (baking powder)
Per il ripieno di mele:
- 5 mele medie
- Zucchero a piacere (facoltativo)
Per la decorazione:
- Zucchero a velo q.b.
Preparazione
- Preparare il ripieno di mele: sbucciate le mele e grattugiatele grossolanamente. Mettetele in una padella antiaderente. Cuocete a fuoco medio per circa 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non si sarà evaporata tutta l’acqua e la polpa risulterà morbida. Se volete, aggiungete lo zucchero a piacere, mescolate e lasciate raffreddare leggermente.
- Preparare il pan di Spagna: rompete le uova in una ciotola capiente, aggiungete un pizzico di sale e montatele con un mixer elettrico per 2-3 minuti, fino a ottenere un composto gonfio, chiaro e spumoso.
- In un’altra ciotola, setacciate insieme la farina, il lievito e lo zucchero.
- Incorporate delicatamente il mix di farina e zucchero alle uova montate usando il mixer a bassa velocità per 20-30 secondi, evitando di smontare l’impasto.
- Foderate una teglia con carta da forno, ungetela leggermente se necessario. Versate il composto sulla teglia e livellate bene con una spatola.
- Cuocete in forno preriscaldato a 180°C (350°F) per 9-10 minuti. Fate attenzione a non cuocere troppo per mantenere il pan di Spagna morbido e soffice.
- Sfornate la base e, ancora calda, spalmatela con il ripieno di mele in modo uniforme.
- Aiutandovi con la carta da forno, arrotolate con cura il pan di Spagna formando un rotolo stretto ma senza schiacciare troppo.
- Tagliate i bordi per una presentazione più pulita; opzionalmente dividete il rotolo in due per servire più comodamente.
- Spolverate con zucchero a velo prima di servire.
Consigli e note
- Il tempo di montatura delle uova è fondamentale per la sofficità; non saltate questo passaggio.
- Cuocete il pan di Spagna subito dopo aver composto l’impasto, per non perdere il volume.
- Arrotolate il dolce ancora caldo per evitare che si crepino le pieghe nel rotolo.
- Se usate mele molto succose, prolungate leggermente la cottura del ripieno per far evaporare bene l’acqua.
Valori nutrizionali stimati
- Calorie: 220 kcal
- Proteine: 4 g
- Carboidrati: 38 g
- Grassi: 3 g
I valori sono stime e possono variare in base agli ingredienti utilizzati e alla dimensione delle porzioni.