Mescola lievito con riso: una ricetta dimenticata
Ingredienti
- 200 g riso (preferibilmente arborio o carnaroli)
- 250 ml acqua
- 5 g lievito di birra fresco
- 1 cucchiaino sale
- 2 cucchiai olio d’oliva
- 50 g formaggio grattugiato (come Parmigiano o Pecorino)
- Pepe nero q.b. (facoltativo)
- Prezzemolo fresco tritato q.b. (facoltativo)
Preparazione
-
Inizia facendo lessare il riso in una pentola con 250 ml di acqua salata. Porta a ebollizione e cuoci per circa 15 minuti, fino a che il riso sarà al dente. Scola e metti da parte.
-
In una ciotola, sciogli il lievito di birra in un po’ d’acqua tiepida (50 ml), aggiungendo un pizzico di zucchero per attivarlo. Aspetta che inizino a formarsi delle bollicine, circa 10 minuti.
-
In un’altra ciotola, mescola il riso cotto con l’olio d’oliva, il sale e il formaggio grattugiato.
-
Aggiungi il lievito attivato al riso e mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
-
Rivesti una teglia con carta da forno e versa il composto di riso uniformemente. Compattalo bene con il cucchiaio.
-
Lascia lievitare in un luogo caldo per circa 30 minuti, fino a quando non raddoppia di volume.
-
Pre-riscalda il forno a 180°C. Cuoci il riso lievitato per circa 25-30 minuti, finché non è dorato e croccante in superficie.
-
Sforna e lascia raffreddare leggermente prima di servire.
Consigli e note
- Controlla sempre la cottura del riso: deve essere al dente per non diventare troppo morbido durante la seconda cottura.
- Se desideri un sapore più intenso, aggiungi erbe aromatiche fresche, come rosmarino o basilico, al mix di riso.
- Puoi sostituire l’olio d’oliva con burro fuso per un sapore più ricco.
- Se ami i piatti speziati, aggiungi un pizzico di peperoncino.
Valori nutrizionali stimati
- Calorie: 360
- Proteine: 8 g
- Carboidrati: 50 g
- Grassi: 15 g