Ricette di Alina
CONTORNI

Focaccia liquida con cipolle rosse e pomodorini

Ingredienti

  • 300 g farina 00
  • 360 ml acqua tiepida
  • 4 g lievito di birra secco (o 12 g lievito fresco)
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 7 g sale fino
  • 1 cipolla rossa media
  • 200 g pomodorini ciliegia
  • 4 cucchiai olio extravergine d’oliva (+ un po’ per la teglia)
  • origano secco q.b.

Preparazione

  1. Preparare il lievito: versa l’acqua tiepida in una ciotola, aggiungi il lievito secco e lo zucchero. Mescola delicatamente e lascia riposare 5-10 minuti, finché si forma una leggera schiuma in superficie. Questo assicura che il lievito sia attivo.

  2. Impastare: aggiungi la farina setacciata tutta insieme e mescola con un cucchiaio o una spatola. Quando la farina è incorporata, aggiungi il sale e mescola ancora. In questa fase, l’impasto sarà molto morbido e appiccicoso, come una pastella spessa ma fluida. Non preoccuparti, questo è normale.

  3. Prima lievitazione: copri la ciotola con pellicola trasparente o un canovaccio umido e lascia lievitare a temperatura ambiente per circa 1 ora, fino a quando l’impasto è ben gonfio e crea bolle in superficie.

  4. Preparare la teglia: ungi bene la teglia con olio extravergine d’oliva, poi versa l’impasto lievitato distribuendolo uniformemente con il dorso di un cucchiaio o una spatola leggermente unta per non farlo attaccare.

  5. Condire la focaccia: affetta sottilmente la cipolla rossa e taglia a metà i pomodorini; distribuiscili sopra l’impasto. Cospargi con origano e versa uniformemente i 4 cucchiai di olio d’oliva. Lascia riposare 20 minuti, così la focaccia si rilassa un po’ e assorbe i profumi.

  6. Cottura: preriscalda il forno a 220°C (statico o ventilato) e inforna per 25-30 minuti. Controlla la doratura, soprattutto i bordi: devono diventare ben dorati ma non bruciati. La superficie deve essere appena croccante.

  7. Servire: lascia intiepidire qualche minuto prima di tagliare. La focaccia è pronta per essere gustata calda o tiepida.

Consigli e note

  • Usa una teglia abbastanza grande e unta perché l’impasto è molto liquido e tende ad allargarsi molto in cottura.
  • Se usi lievito fresco, raddoppia la quantità e procedi allo stesso modo.
  • Controlla la cottura dal 20° minuto: ogni forno è diverso e potrebbe diventare troppo scura prima del tempo.
  • Per un sapore più intenso, puoi aggiungere un pizzico di pepe nero o qualche fiocco di sale grosso prima di infornare.
  • Non mescolare troppo l’impasto dopo aver aggiunto il sale: serve solo amalgamare gli ingredienti, l’impasto molto idratato si lavora meglio così.
  • Se ti piacciono le cipolle più morbide, puoi sbollentarle un minuto in acqua calda prima di metterle sulla focaccia.

Valori nutrizionali stimati

  • Calorie: 280 kcal
  • Proteine: 7 g
  • Carboidrati: 45 g
  • Grassi: 6 g