Ricette di Alina
CONTORNI
Flatbread semplici di avena con uova e acqua calda
Ingredienti
- 1 tazza avena (setacciata o macinata finemente) circa 90g
- 1 tazza acqua calda circa 240ml
- 2 unità uova
- q.b. sale a piacere
- q.b. spezie secche (cumino, origano, aglio in polvere, cannella, fiocchi di peperoncino) opzionale
Preparazione
- Porta l'acqua a una temperatura calda, ma non farla bollire.
- Metti l'avena in una ciotola e aggiungi un po' di sale.
- Versa l'acqua calda sull'avena e mescola immediatamente e continuamente fino a ottenere una consistenza densa.
- Trasferisci il composto su una superficie piana e lascialo raffreddare completamente.
- Una volta freddo, aggiungi le uova e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Dividi l'impasto in porzioni uguali e forma delle palline.
- Posiziona ogni pallina tra due fogli di carta da forno e appiattisci con un piatto.
- Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci ogni flatbread per circa 1 minuto per lato.
- Ripeti con l'impasto rimanente e servi caldo.
Consigli e note
- Conservazione: Se hai delle palline di flatbread avanzate, puoi conservarle in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Scaldale in padella prima di servire!
- Varianti di sapore: Prova ad aggiungere le tue spezie preferite per un tocco personale. Il rosmarino o il timo possono essere ottime aggiunte per un sapore più mediterraneo.
- Opzioni per un pasto completo: Puoi usare il flatbread come base per un piatto più ricco, aggiungendo pollo alla griglia o legumi e insalata.