Ricette di Alina
SECONDI PIATTI

Deliziosa ricetta con 3 patate

Piatto di ricetta patate deliziosa con 3 ingredienti

Ingredienti

  • 750 g di patate medie (circa 3)
  • 3 uova
  • 180 g di cipolla media
  • 50 g di farina di frumento
  • 50 g di farina di mais
  • 1 pizzico di prezzemolo finemente tritato
  • 1 cucchiaino di pepe nero
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaino di paprika
  • 1 cucchiaino di timo
  • 1 cucchiaino di sale
  • 90 ml di olio vegetale

Preparazione

  1. Iniziate lavando e sbucciando le patate. Grattugiatele in una ciotola e poi strizzatele bene per eliminare l’acqua in eccesso.
  2. In una ciotola separata, sbattete le uova e poi aggiungete le patate grattugiate. Mescolate bene per amalgamare.
  3. Tritate la cipolla e aggiungetela al composto di patate, insieme alla farina di frumento, alla farina di mais, al prezzemolo, e alle spezie (cumino, paprika, timo, pepe e sale). Mescolate fino a ottenere un impasto omogeneo. La consistenza dovrebbe essere abbastanza densa, ma non troppo asciutta.
  4. Scaldate un paio di cucchiai di olio vegetale in una padella antiaderente a fuoco medio. Quando l’olio è caldo, versate un mestolo di composto di patate e appiattitelo leggermente con la spatola.
  5. Cuocete per circa 4-5 minuti fino a quando la parte inferiore è dorata. Girate con attenzione e cuocete l’altro lato fino a doratura per un altro 4-5 minuti.
  6. Togliete dalla padella e lasciate scolare su carta assorbente. Continuate fino a esaurire l’impasto. Servite caldo.

Consigli e note

  • Non dimenticate di strizzare bene le patate per evitare un impasto troppo liquido.
  • Se volete un sapore ancora più ricco, aggiungete un pizzico di formaggio grattugiato all’impasto.
  • Cuocete a fuoco medio per garantire che le frittelle si cuociano uniformemente senza bruciare.
  • Consiglio di fare una prova con una frittella piccola prima di procedere con il resto dell’impasto.
  • Potete aggiungere un po’ di peperoncino in polvere per un tocco piccante!

Valori nutrizionali stimati

  • Calorie: 250 per porzione
  • Proteine: 7 g
  • Carboidrati: 30 g
  • Grassi: 12 g