Ricette di Alina
SECONDI PIATTI
Deliziosa ricetta con 3 patate
Ingredienti
- 750 g di patate medie (circa 3)
- 3 uova
- 180 g di cipolla media
- 50 g di farina di frumento
- 50 g di farina di mais
- 1 pizzico di prezzemolo finemente tritato
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di cumino
- 1 cucchiaino di paprika
- 1 cucchiaino di timo
- 1 cucchiaino di sale
- 90 ml di olio vegetale
Preparazione
- Iniziate lavando e sbucciando le patate. Grattugiatele in una ciotola e poi strizzatele bene per eliminare l’acqua in eccesso.
- In una ciotola separata, sbattete le uova e poi aggiungete le patate grattugiate. Mescolate bene per amalgamare.
- Tritate la cipolla e aggiungetela al composto di patate, insieme alla farina di frumento, alla farina di mais, al prezzemolo, e alle spezie (cumino, paprika, timo, pepe e sale). Mescolate fino a ottenere un impasto omogeneo. La consistenza dovrebbe essere abbastanza densa, ma non troppo asciutta.
- Scaldate un paio di cucchiai di olio vegetale in una padella antiaderente a fuoco medio. Quando l’olio è caldo, versate un mestolo di composto di patate e appiattitelo leggermente con la spatola.
- Cuocete per circa 4-5 minuti fino a quando la parte inferiore è dorata. Girate con attenzione e cuocete l’altro lato fino a doratura per un altro 4-5 minuti.
- Togliete dalla padella e lasciate scolare su carta assorbente. Continuate fino a esaurire l’impasto. Servite caldo.
Consigli e note
- Non dimenticate di strizzare bene le patate per evitare un impasto troppo liquido.
- Se volete un sapore ancora più ricco, aggiungete un pizzico di formaggio grattugiato all’impasto.
- Cuocete a fuoco medio per garantire che le frittelle si cuociano uniformemente senza bruciare.
- Consiglio di fare una prova con una frittella piccola prima di procedere con il resto dell’impasto.
- Potete aggiungere un po’ di peperoncino in polvere per un tocco piccante!
Valori nutrizionali stimati
- Calorie: 250 per porzione
- Proteine: 7 g
- Carboidrati: 30 g
- Grassi: 12 g