Ricette di Alina
DOLCI
Budino di semola
La ricetta in breve
- Tempo di preparazione: 5 minuti
- Tempo di cottura: 10 minuti
- Tempo totale: 15 minuti
- Porzioni: 4
- Cucina: Italiana
- Tipo di piatto: Dessert
- Calorie: 180 kcal
Ingredienti
- 50 g semola Può essere sostituita con farina di riso per una variante senza glutine.
- 500 ml latte Aggiungi un cucchiaino di estratto di vaniglia per un gusto extra.
- 80 g zucchero Diviso in 30 g per il caramello e 50 g per il budino.
- 1 pizzico sale Essenziale per esaltare i sapori.
Preparazione
- Inizia riscaldando un pentolino a fuoco basso e aggiungi 30 g di zucchero. Mescola finché non inizia a caramellizzarsi, formando un composto dorato.
- Quando lo zucchero è caramellato, incorpora i 50 g di semola e un pizzico di sale, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
- Versa lentamente i 500 ml di latte nel pentolino, continuando a mescolare con una frusta per sciogliere completamente lo zucchero e evitare grumi.
- Aumenta leggermente la fiamma mantenendo il composto a fuoco basso. Cuoci mescolando costantemente finché il budino non si addensa (circa 5 minuti).
- Una volta raggiunta la consistenza desiderata, togli dal fuoco e versa il composto in ramekin o bicchieri, creando uno strato di caramello sul fondo.
- Lascia raffreddare a temperatura ambiente per circa 5 minuti, poi trasferisci in frigorifero fino a completo raffreddamento.
Consigli e note
- Per un gusto extra, prova ad aggiungere un cucchiaino di estratto di vaniglia mentre mescoli il latte.
- Assicurati di mescolare costantemente per evitare che il composto si attacchi al fondo del pentolino.
- Puoi sperimentare aggiungendo cacao o cioccolato fuso per un budino al cioccolato.
- Prima di servirlo, prova a guarnire il budino con frutta fresca o una salsa di frutti di bosco.
Valori nutrizionali stimati
- Calorie: 180 kcal
- Proteine: 6 g
- Carboidrati: 30 g
- Grassi: 3 g